co jest

U mnie taki zapis najlepiej sie sprawdza, powiem Ci ze na masie nawet nie wiem czy więcej tygodni nie będę sobie zostawiał do wglądu bo wiadomo że czasami co trening tez jest ciężko dołożyć a na przestrzeni 3-4 tyg już wszystko ładnie widać :) No ale kwestia gustu ;)

[...] HC, no ale z okazji odwiedziń Mariana i Basi trzeba było coś podjeść %-) Wpadło oczywiście sushi, na deser lody. Apetyt mi nie padł jak po ostatnich batonach, waga prawie 1kg podskoczyła, więc jest ok %-) A zaraz lecimy to przepompować :-) /SFD/2021/8/27/c6b896dee1f14fcb8e94ec194cc5461e.jpg /SFD/2021/8/27/8ec4254d68014fe09dfbe261fda0d282.jpg

W zasadzie tu już nie ma podejmowania jakiejś decyzji, to po prostu jedyne wyjście. Zawsze wychodziłem z założenia, że wolę umrzeć szybciej ale robiąc to co kocham, ale na pewno NIC nie jest warte zostania kaleką... Będzie ciężko, bardzo, ale tu na prawdę nawet przez moment nie mogło być jakiegoś zawahania.

Przemek a te guzki to co to jest? One same w sobie to coś groźnego? Oby szybko to ogarnęli i będziesz miał spokojna głowę

Erwi na spokojnie :-) Stety czy nie, ja jestem świadomy co mi grozi, i że to problem z mózgiem a nie ręką czy nogą. To że ktoś mi to napisze, w moim myśleniu nic nie zmieni, tak jak i to, że ktoś napisze że "wszystko będzie dobrze"... Mój stan psychiczny i tak jest słaby, i żaden komentarz tutaj nie zmieni go na lepsze, ani jeszcze gorsze.

Weźmy pod uwagę, że młodsi lekarze, nauczyciele itp idą z postępem nauki, nie mają wiedzy sprzed 30lat tylko aktualną, równiez uwazam, że nie zawsze młodszy lekarz jest gorszy.. Nie ruzmiem tez, udzielania rad Przemkowi, kim jestescie żeby mu doradzać co ma robić... rozumiem rodzina, kobieta, ale większość z Was, która go nawet osobiscie nie zna? [...]

[...] kiedy coś mi się stanie, a on ma wtedy powód do dumy, to stanowczo podziękuję :-) Ale ogólnie tak, rozmawiałem i z siostrą, i z Sylwią, i zdanie tylko tych dwóch osób tak na prawdę jest dla mnie najważniejsze. I stąd też decyzja o odstawieniu saa. Ale jak jakiś troll mi powie, że mam przestać chodzić na silke, o tak sobie, no to bez jaj... %-)

Ale to jest jeden z tych własnie, co nawet kilku stron wstecz nie przeczyta, ale swoje napisać musi :-)

Z całym szacunkiem do niektórych z boku to każdemu łatwo mówić rzeczy w stylu oj tam co to zrezygnować z treningu itp. Dopiero jak dotyczy to samego siebie zdaje sobie sprawę że to nie jest łatwo szczególnie jak ktoś poświęca na to pół życia

Wiesz redukcja, tak to nazwałem bo bilans jest pewnie lekko ujemny. Ale robię to tylko po to, żeby wrócił mi choć trochę ten apetyt, i żebym nie musiał właśnie siedzieć na ujemnym. Jak będzie poprawa, to od razu kcal będą szły w górę. Co do dalszej części też się zgadzam. I od jakiegoś czasu już nie ma u mnie nutlove, jedynie z lejsów 15g [...]

Wysylalem Ci Przemek życzenie na mesengera ale jest cos zablokowane ze nie moge nic Ci wyslac . Wiec napisze Ci tutaj . Życze Ci jak najszybszego ogarniecia tego wszystkiego co dzieje sie z Twoim zdrowiem i zeby jak najszybciej wszystko wrocilo do normy. Zdrowia Przemek !

To pewnie ten sam p***eusz co ostatnio z nowego konta%-) ludzi cieszy krzywda innych i lubia dop******ic jak cos jest nie tak. Przy sukcesie cisza i spokój i w głębi serca ból dupy;-)

[...] dzisiaj ;-) Na początek kilka serii na te nogi, co mnie mocno zmotywowało ;-) Wiem śmieszne, cieszyć się że udaje się robić 1 sztabką wyprosty i uginanie, ale to i tak jest progres, a o to chyba chodzi :-) Dalej pull, i w miarę spoko. Wiadomo, dość niesymetrycznie wszystko, ale coś te plecy i tak popracowały :-) A biceps o dziwo lewy nawet [...]

W całej tej h**owej sytuacji tyle dobrze ze wiaodmo jak jest i co trzeba robić bo to czekanie było przej**ane...wiadomo że kazdy też liczył na inny scenariusz. Ale jak już to wytną będzie już git to to h**ostwo mimo wszytsko może wrócić?

[...] już dzisiaj trening :-) Poleciałem wg kolejności, czyli padło na pull. Mega poszło, nawet drążek zrobiłem którego nie próbowałem od czasu tego niedowładu lewej strony. A że jest on co raz mniejszy, a i czułem że znowu schudłem przez ten szpital %-) To spróbowałem, i poszło nawet lekko, na spokojnie zrobiłem 3 serie po 10 powtórzeń :-) Dalej też [...]

A ty chciałeś dziennik zamykać, sledze cały czas po cichaczu i czytam i to jest bardzo motywujące po przejściach itp ale człowiek się nie poddaje i robi to co kocha tak 3maj i zdrowia

[...] może to głupie, ale czy na pewno podałeś dobry numer ? sorki ale nie wierzę że oni zapomnieli.. w pierwszym roku gdy moja mama robiła badanie (PET CT, jak dobrze pamiętam, jest to badanie na wykrycie przerzutów) i było o czasie , tylko pomyliła numer kontaktowy. Ja tam bym dzwonił . Powiem Przemo, że na ten okres wyglądasz dobrze i nie mówię to [...]

Ale to jest fakt na treningu jakoś człowiek odcina się od świata i zapomina o wszystkim co się dzieje...

Bo on wcale nie jest jakiś smaczny %-) Do tego co mi Mati kiedyś zrobił to przepaść %-) Ale dobrze mi wchodzi i nie siedzi na kichach. Paletak - to było z 7 lat temu, jak miałem apetyt... %-)

Może kiedyś... %-) Póki co to prędzej ufo tu wyląduje %-) Nieskromnie dajesz nam do zrozumienia, że sylwetka jest kosmiczna :-P